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中青年聽(tīng)力康復(fù)
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通向成功的十個(gè)步驟

  • 閱讀次數(shù):298次
  • 發(fā)布日期:2015-05-16

下面是使您適應(yīng)助聽(tīng)器的幾個(gè)步驟。您可以從簡(jiǎn)單的聽(tīng)力練習(xí)開(kāi)始,經(jīng)過(guò)循序漸進(jìn),您會(huì)更有信心,聽(tīng)覺(jué)更清晰。我們預(yù)祝您成功!
步驟一:從您最接近的事物中發(fā)現(xiàn)一些簡(jiǎn)單聲音。
您可以坐在一張椅子上,盡量的放松自己,調(diào)節(jié)您助聽(tīng)器的音量直到滿意,您會(huì)發(fā)現(xiàn)您周圍有很多聲音!練習(xí):堅(jiān)持幾天這種練習(xí)直到您可以辨認(rèn)出以下的聲音:鬧鐘的滴答聲、椅子的轉(zhuǎn)動(dòng)聲、水流聲以及關(guān)門聲。
步驟二:傾聽(tīng)屋外的聲音。
街道提供了一個(gè)良好的聲音背景。觀看街上所有事物并把您所聽(tīng)到的聲音合理地分配到這些事物上,閉上您的眼睛重復(fù)這個(gè)過(guò)程,您能分清摩托車聲、汽車聲、狗叫聲和小孩子的笑聲嗎?
練習(xí):盡可能地經(jīng)常重復(fù)這個(gè)步驟,盡量完善您的聽(tīng)力分辨汽車聲、卡車聲和摩托車聲對(duì)您非常重要。
步驟三:聽(tīng)音樂(lè)。
您已經(jīng)學(xué)會(huì)怎樣利用您的助聽(tīng)器去聽(tīng)更多的聲音了。打開(kāi)您的錄音機(jī),您準(zhǔn)備享受音樂(lè)吧!
練習(xí):在您新的聽(tīng)覺(jué)經(jīng)歷中,盡量地分清每一個(gè)旋律和節(jié)奏。首先從您喜歡的歌曲或配樂(lè)詩(shī)朗誦開(kāi)始。
步驟四:認(rèn)識(shí)和控制您自己的音量
您已經(jīng)取得了理想的進(jìn)步!您已經(jīng)熟悉您生活環(huán)境周圍的聲音了?,F(xiàn)在您可以試著怎樣去了解您自己的聲音了。
練習(xí):大聲朗讀課本或報(bào)紙注意您的發(fā)音及您發(fā)音的方式。
步驟五:試著熟悉他人的聲音
讓他人為您大聲且清晰地朗讀一些資料。先從簡(jiǎn)短的句子開(kāi)始,逐漸向較長(zhǎng)的段落過(guò)渡。
練習(xí):首先您與朗讀者保持一米的距離,然后逐漸的拉遠(yuǎn)距離。
步驟六:學(xué)著辨認(rèn)單獨(dú)出現(xiàn)的詞語(yǔ)
讓他人隨便說(shuō)些詞語(yǔ)。最好從您周圍的物體開(kāi)始,或者是家庭成員的名字,植物、動(dòng)物和一些職業(yè)的名稱。
練習(xí)1:讓他人朗讀句子給您聽(tīng)并抽出一些詞語(yǔ),要求您正確的填充所被抽去的詞語(yǔ)。
練習(xí)2:讓他人為您朗讀一對(duì)相近發(fā)音的字詞:綠和驢、解釋和假設(shè)、酒和球……您可盡力去區(qū)分它們。
步驟七:聽(tīng)電視錄音或收音機(jī)
盡可能的經(jīng)常做這個(gè)聯(lián)系來(lái)鍛煉您的聽(tīng)力。這是確定您挺立是否進(jìn)步的一個(gè)簡(jiǎn)單方法。
注意:如果您助聽(tīng)器有入聲插口,您可以直接連接電視機(jī)或錄音機(jī),這樣更有利于您的聽(tīng)力。
步驟八:參加一個(gè)較長(zhǎng)的談話
常聽(tīng)電視錄音或錄音機(jī)是這個(gè)步驟較好的先前聯(lián)系。但和他人直接交談是這個(gè)步驟的最佳聯(lián)系。您可以和您的家人或朋友交談。起先,分辨每個(gè)人的聲音,注意他們發(fā)音及說(shuō)話的節(jié)奏。
告誡:第一次的談話時(shí)間不要太長(zhǎng)
練習(xí):首先和一個(gè)人輕松、隨便的交談。如果效果較好,可以和二個(gè)人、三個(gè)人甚至更多的人交談,并且調(diào)節(jié)您與他人的談話距離直到最佳距離。
步驟九:走入公共場(chǎng)所
您不要錯(cuò)過(guò)演唱會(huì)、戲劇表演或音樂(lè)會(huì),在這些場(chǎng)所里,您盡可能的坐在與表演者相近的位置上,避免坐在包房里或大廳的柱子后。
注意:有些公共場(chǎng)所有閉路感應(yīng)線路,把您的助聽(tīng)器拔到“T”檔,您可以更清楚地聽(tīng)到表演者的聲音。試一試!
步驟十:打電話
無(wú)論您使用的是耳內(nèi)式、耳背式或盒式助聽(tīng)器,您可以聽(tīng)電話了!不管時(shí)間長(zhǎng)短,只要您喜歡
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